体在长期反复的热作用下,出现的一系列适应性反应。表现为机体对热的反射性调节功能的逐步完善,达到一个新的水平,如体温调节能力提高、代谢减慢、产热减少,出汗增多、蒸发散热增强、皮肤温度下降,从而利于体内蓄热的散发,保持或提高工作效率。但人体对热的适应有一定限度,超过限度可致生理功能紊乱,以至中暑。